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Boostez votre bonheur et votre créativité en agissant comme un enfant

Boostez votre bonheur et votre créativité en agissant comme un enfant

Photos par Leigh Shulman

Nous disons toujours combien il est important d’apprécier les petites choses de la vie, mais le croyons-nous vraiment?

Les matins ont été difficiles dans notre maison ces derniers temps. Ma Lila, âgée de cinq ans, prend son temps doux et proverbial pour s'habiller. Chaque petite chose, chemise, chaussures, chaussettes, tout devient un effort énorme et chronophage. La plupart du temps, je la trouve assise sur le sol vêtue uniquement de sous-vêtements et d'une paire de chaussettes tout en chantant des chansons inventées et en jouant de petits spectacles avec son chat en peluche - Kitty - et deux chiots en plastique nommés Rainbow Sprinkles et Flower Rice.

Même si je dois l'admettre, je trouve cela adorable, et plus encore, applaudir sa créativité, s'habiller implique de multiples rappels de ma part. Lire: harcelant. Sinon, il est impossible de sortir.

Seigneur sauve-moi des tableaux d'autocollants

«Utilisez un tableau d'autocollants», m'ont dit les gens. Mais j’ai toujours détesté ces graphiques stupides. Comme c'est fastidieux et humiliant. Je veux dire, si tu essayais de me motiver à sortir du lit le matin avec un autocollant, même un Hello Kitty gonflé et scintillant, je devrais sérieusement lutter contre l'envie de te frapper au visage. Et je ne suis normalement pas une personne violente. Je ne veux pas que les gens me parlent. Je ne veux pas être traité comme si j'étais un idiot, ayant besoin d'une petite récompense inutile pour me faire passer à la prochaine étape simple.

Mais après avoir essayé tout ce à quoi je pouvais penser, j'ai cédé, j'ai acheté un bloc-notes, des tampons de princesse et une pile d'autocollants.


1. Mettez des vêtements.
2. Brossez les cheveux.
3. Chaussures.
4. dents de brosse.
5.Prendre une douche / laver le visage.
6. Brossez-vous les dents à nouveau.
7. Allez au lit.

Pour chaque activité qu'elle termine avec une grande empressement, elle reçoit un tampon sur sa carte. Pour chaque journée complète de choses qu'elle fait sans plus de deux rappels de notre part, elle reçoit un autocollant. Tous les cinq autocollants - ce qui signifie une semaine parfaite sans harcèlement constant de notre part, les parents - Lila peut faire ou s'amuser quelque chose de son choix.

Tu vois ce que je veux dire? Douloureusement fastidieux. Vous ne voulez probablement même pas lire la liste.

J'avais tort

Mais tu sais quoi? Lila adore ce système. Cela l'excite et la revigore. Nos matins sont impitoyables car elle court vers nous pour nous montrer comment elle a accompli chaque tâche et savoure chaque choix de tampon. Je regarde son plaisir dans un autocollant devenir synonyme de sa routine quotidienne. Kitty, Rainbow et Flower s'associent à son projet et elle intègre le jeu dans le cadre plus structuré de sa vie.

C’est là que ça m’a frappé. Quel bonheur de trouver du plaisir dans ces petites choses. Peut-être que le vrai problème est que nous, les adultes, arrêtons si facilement de trouver le contentement. Et peut-être, juste peut-être, ce serait vraiment génial si quelqu'un m'incitait à travers chacun de mes projets quotidiens avec la promesse d'une récompense mineure.

Peut-être qu’un autocollant ne vous exciterait pas, mais qu’en serait-il?

Photo de Leigh Shulman

Un bon morceau de chocolat? Un café fort ou un après-midi seul à faire à votre guise? Celles-ci seraient toutes belles, mais vous frappent-elles avec la même intensité que les expositions de Lila lorsqu'elle choisit son autocollant à la fin de la journée?

Mon mentor d'écriture à l'école d'études supérieures Ed Rivera, auteur de Versements familiaux: grandir hispanique en Amérique, m'a dit un jour qu'il croyait que le cœur de la créativité résidait dans la capacité de ne jamais cesser de voir le monde comme un enfant. Je me rappelle cela à chaque fois que je m'assois pour écrire.

Que faudrait-il pour que vous trouviez ce plaisir dans les joies ordinaires de la vie quotidienne?

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